Proteinbarer med frysetørrede hindbær
For mig er der intet bedre end et rigtig lækkert, sundt og mættende mellemmåltid til efter en god træning, eller som lækker snack i madpakken til en lang dag i skole. Og det er lige netop hvad de her proteinbarer er – et super lækkert og sundt mellemmåltid!
De er blevet super gode, når jeg selv skal sige det, og er helt sikkert en afprøvning værd! 😀
Opskrift
7 stk.
50 g banan
60 g havregryn
5 g frysetørrede hindbær
28 g (1 scoop) vanilje proteinpulver – jeg brugte denne
40 g peanutbutter crunchy
2-3 tsk. stevia
Mos banan og tilsæt de yderligere ingredienser – ælt til massen er ensartet og sammenhængende. Form nu massen til barer.
Opbevares på køl, ved dog ikke hvor længe de kan holde sig, da de har det med hurtigt at forsvinde herhjemme, når først de er lavet. Men et par dage vil jeg mene de kan holde sig 😉
God fornøjelse 🙂
Ingen kommentarer endnu